SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odbija sie

  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pobudzać mięśnie a nie własne ego w wyniku dodawanych krążków na sztangę, bo to nas coraz bardziej oddala od celu, człowiek skupia się na ciężarze, pracuje grzbietem, odbija od łydki, zrywa ruchy, ale progresu masowego w udach nadal 0. Ważna kwestia : nie trenujemy przysiadów, nie przychodzimy na trening przysiadów tylko na trening nóg, a [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 10:16:04 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • Poczytajcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niedotlenieniem organizmu, głównym materiałem energetycznym dla pracy komórek mięśniowych są cukry. W miarę trwania wysiłku ich zasoby ulegają zmniejszeniu, co niewątpliwie odbija się na efektywności treningu. Tak więc utrzymanie puli glikogenu mięśniowego ma ogromne znaczenie praktycznie u wszystkich sportowców, bez względu na rodzaj uprawianej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2002-01-07 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obronną, uzyskuje się przez szybkie przeniesienie ciała w kierunku wykonywanego kroku. Każdy krok wykonuje się bez uprzedniego przenoszenia wagi ciała na nogę, którą bokser odbija się, przy danym ruchu, bezpośrednio z pozycji bokserskiej. Ciężar ciała ma bezpośrednie znaczenie dla postępowego ruchu Ażeby zapewnić obronne położenie podbródka, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15892 Data: 2005-08-10 14:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Możesz czuć się tak jakbyś nie jadł. Jedz tak. Możesz czuć się nadęty. Jedz tak A co z psychiką? Bycie na ciągłej diecie, towarzyszy obciążenie psychiczne - co z kolei odbija się na innych elementach naszego życia. Tutaj również działanie posiłku ‘oszukanego’ daje wymierny efekt w postaci polepszenia nastroju i zmniejszenie napięcia [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 15:58:55 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Brock Lesnar - profil zawodnika

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] zawsze bardzo dobre i groźne uderzenia kolanami i całkiem dobre niskie kopnięcia. Jednak nigdy nie używał wysokich kopnięć. Dodatkowo zbijanie kg do walki na pewno zawsze odbija się na dyspozycji tyle, że ciężcy rzadko zbijają wagę by zmieścić się w limicie natomiast Brock musiał zawsze się odwadniać co na pewno odbijało się w mniejszym lub [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12254 Data: 2013-02-21 23:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] laczenie wielu innych skladnikow rowniez moze przyczynic sie do pogorszenia stanu naszej fizjologii poprzez zaklocenie pracy organow wewnetrznych, co oczywiscie odbija sie na naszym zdrowiu i wygladzie zewnetrznym - zasady taoizmu mowiace o laczeniu produktow powstaly przed 3000 lat i do dzis niewiele sie zmienily - na ich podstawie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10147 Data: 2003-09-11 05:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zapić colą – a obwód pasa się nie powiększy. W dłuższej perspektywie czasowej takie zabiegi są zdecydowanie niekorzystne. Fakt bowiem, że dodatkowa porcja cukru nie odbija się wyraźnie na sylwetce, nie oznacza – że nie odbija się na zdrowiu. I tutaj jest punkt ciężkości. Postrzeganie zdrowotności danej diety, jedynie poprzez monitowanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12394 Data: 2012-07-25 09:38:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Stąd też nic dziwnego, że wyrósł mit o splitowcach z wielkimi brzuchami... mało się ruszają - słabo wyglądają, posiadają stosunkowo zbyt wiele energii do swojego treningu co odbija się niekorzystnie na sylwetce. Tylko włókna szybkokurczliwe podlegają hipertrofii! Zgoda, lecz nie nadinterpretujmy i nie mówmy, że seria składająca się z 16-20pow, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 15:09:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Badminton- najlepszy sport.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] w badmintonie liczą się buty, a niektórzy uważają, że są ważniejsze niż rakietka): Specjalny materiał w podeszwie. Jajko zrzucone na ten materiał z wysokości 7 metrów, odbija się na wysokość 4 m i nie pęka: http://photo.aktive.pl/allegro/images/3layerpc.jpg Specjalna podeszwa: http://www.yonex.com/_assets/images/cache/autoxauto/1539.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8231 Data: 2013-03-23 11:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i leki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Efekt tej "mieszanki" jest znacznie większy, niżby to wynikało z sumowania się działań obu środków - wyraźnie większe są zaburzenia koordynacji ruchów, co oczywiście odbija się m.in. na dramatycznym upośledzeniu zdolności prowadzenia pojazdów mechanicznych. Znany jest przypadek pewnego młodego kierowcy, który zażył wieczorem lek nasenny, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 13:07:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wywiady po polsku - Don Frye

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ciosów "z bańki". Wierzcie mi ja wiem jaki on jest silny. Sherdog: Co myślisz o obecnych UFC i Pride ? Don:Hmmm masz to za co płacisz. UFc nie ma kontraktu z tv kablową i to odbija się na zaerobkach fighterów ??? (nie kumałem tego zdania heeheh) UFC było zawsze dobre dla mnie. Gdy poszedłem do szpitala pokryli rachunki. Gdy pojawiło się Pride od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2003-01-04 21:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - ISO Aqua

    Temat
    Olimp

    [...] z mózgu, co raz słabiej się kurczą i co raz wolniej rozkurczają, co prowadzi do ich osłabienia, i pojawiania się bolesnych kurczów mięśniowych. Ich niedobór najdotkliwiej odbija się na czynnościach mięśnia sercowego i może doprowadzić - w skrajnych przypadkach - do omdlenia lub nawet zatrzymania akcji serca. W lżejszych przypadkach, jest jedną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2012-06-25 17:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Pudzianka

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zamieniłam na jasne i to mi bardzo dużo pomogło. Bóle minęły a i probiotyk mogłam odstawić, organizm jakby się wyregulował. Zmieniłam prace- duży stres- a u mnie to zaraz odbija się nadmierną produkcją kortyzolu. Dodatkowo jestem nałogowcem jeśli chodzi o picie kaw. A wiadomo nadużywanie kofeiny zaburza procesy przemiany materii i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2014-01-31 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mózgu, co raz słabiej się kurczą i co raz wolniej rozkurczają, co prowadzi do ich osłabienia, i pojawiania się bolesnych kurczów mięśniowych. Ich niedobór najdotkliwiej odbija się na czynnościach mięśnia sercowego i może doprowadzić - w skrajnych przypadkach - do omdlenia lub nawet zatrzymania akcji serca. W lżejszych przypadkach, jest jedną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2009-04-06 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne powtórzenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ulegał skracaniu w miarę kontynuowania serii. Bez pełnego powrotu do prawidłowej pozycji startowej cykl ruchu będzie coraz mniejszy. Stopniowe skracanie ruchu katastrofalnie odbija się na rozwijaniu mięśni. Te minipowtorzenia obniżają stymulacje włókien mięśniowych. W ostateczności przy minimalnym zakresie ruchu efekty w mięśniach są jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2002-11-15 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER JEDZENIE "FLEX`A"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 3,5 litra (więcej w przypadku dużego sportowca spożywającego dużo kalorii) plus dodatkowo to, co straci się podczas intensywnego treningu. Nawet niewielkie odwodnienie odbija się ujemnie na wydolności fizycznej, więc zwróć baczną uwagę na ilość wypijanej wody Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17219 Data: 2003-03-01 23:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMIANY CUKRÓW

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do krwiobiegu, gdzie wykorzystywana jest nie tylko na potrzeby pracujących mięśni, ale także mózgu, krwinek czerwonych i innych tkanek. Spadek poziomu glikogenu wątrobowego odbija się szczególnie niekorzystnie na pracy systemu nerwowego, gdyż glukoza pochodząca z rozpadu tego składnika jest podstawowym paliwem energetycznym dla mózgu. W [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 10:46:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • witam jestem tu nowy przegladałem forum duzo osób pyta tutaj o koksy dlatego postanowiłem napisac ten artykuł Sterydy przez większość ludzi są przedstawiane w bardzo niekorzystnym świetle, szkaluje się ludzi używających sterydów, umniejsza się osiągnięcia uzyskane z ich pomocą, a sterydziarzy stawia się niemal na równi z narkomanami. Z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy przez większość ludzi są przedstawiane w bardzo niekorzystnym świetle, szkaluje się ludzi używających sterydów, umniejsza się osiągnięcia uzyskane z ich pomocą, a sterydziarzy stawia się niemal na równi z narkomanami. Z drugiej strony są też tacy ludzie, którzy sami od wielu lat używają sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 00:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewolnicy dużych mięśni

    Temat
    Przegląd prasy branżowej

    Jaki powinien być mężczyzna XXI wieku? Na to pytanie mają gotową odpowiedź kreatorzy mody, kolorowe magazyny, bilboardy reklamujące samochody, piwo, papierosy, męskie kosmetyki czy bieliznę. Patrzącym na nie wydaje się oczywiste, że facet musi wyglądać jak macho, a więc musi być umięśniony. Chcąc nie chcąc, panowie pędzą więc na siłownię, aby [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 19:40:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)